¿Por qué este taller?
Te proponemos un taller de fin de semana con prácticas de Mindfulness y meditación para volver al aquí y ahora, Ecología Profunda para retomar la conexión con la Naturaleza y Transformación Social para inspirar y dirigir el cambio que necesita nuestro mundo.
Este taller es uno de los seis de la formación en Mindfulness, Ecología Profunda y Transformación Social y sobre la que puedes conocer más navegando por el menú de arriba. No hace falta apuntarse a todos los talleres.
¿Qué haremos?
- Practicaremos Mindfulness
- Meditación de Trataka, una práctica contemplativa
- Hatha Yoga
- Danza y actividades de conciencia corporal
- Realizaremos una sesión de Ecología Profunda, donde viviremos un “Consejo de todos los seres”.
- Nos adentraremos en el «Viaje del Héroe y la Heroína», arquetipos presentes en las grandes historias de la Humanidad
- Círculo del corazón del árbol
- Pensamiento sistémico y holístico
- Sesión de land art (arte con elementos naturales)
¿Dónde?
Este taller tendrá lugar el 6 a 8 Abril de 2018 en la ecoaldea de Amalurra, “Madre Tierra” en euskera, es el nombre de un proyecto comunitario que nació a principios de la década de los 90 como un sueño de convivencia en contacto con la naturaleza.
La comunidad Amalurra es una plataforma que favorece el encuentro con uno mismo a través del otro, es decir, mediante el reconocimiento de nuestra identidad individual y colectiva como parte de algo más grande: comunidad, pueblo, cultura, mundo.
Este taller está cofinanciado por el programa Erasmus Plus a través del proyecto Mind your Mind: Synergies between mindfulness and nature-based methods.